Psychologie / Coaching

Toon als           
Volgorde

Gezond verstand. Evidence-based preventie van psychische stoornissen

Auteurs: SA Meijer & F Smit & CG Schoemaker & P Cuijpers

Gezond verstand. Evidence-based preventie van psychische stoornissen

Depressie, angststoornissen en alcoholmisbruik en afhankelijkheid komen veel voor: één op de vijf mensen in Nederland lijdt aan een van deze stoornissen. Daarmee staan deze psychische stoornissen in de top 10 van ziekten met de grootste ziektelast. De geestelijke gezondheidszorg beschikt over effectieve behandelingen, en toch lukt het maar gedeeltelijk om deze enorme ziektelast te verminderen. Naast behandeling zou daarom ook vaker preventie aangeboden moeten worden, om zo de ziektelast nog verder terug te dringen.

Bij de preventie van psychische stoornissen hebben goede bedoelingen lang de boventoon gevoerd. Dit terrein is de laatste jaren echter sterk aan het professionaliseren en verwetenschappelijken. In dit rapport wordt een groot aantal onderzoeken naar het effect van de preventie van depressie, schadelijk alcoholgebruik en angststoornissen op een rij gezet. Daaruit komt naar voren dat er inmiddels voldoende bewijs is om bepaalde preventieve interventies op grotere schaal toe te passen. Het rapport biedt aanbevelingen om het bereik van deze preventieve interventies te verhogen.

Dit VTV-Themarapport is een gezamenlijk product van RIVM en Trimbosinstituut, in opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

1001 dagen van rouw

Auteur: Kuiper
Je mag mij altijd bellen

In dit boek vertelt Karin Kuiper over de eerste 1001 dagen na de dood van 'haar betere ik', haar man (en schrijver)Karel Glastra van Loon... Op zijn veel te vroege dood volgde een periode van vallen en opstaan, waarin het verlies als zoutzuur doorvrat. Plotseling behoorde Karin tot dat lastige volkje van weduwen en weduwnaars. Zonder hulp van anderen redt niemand het, maar toch stond bovenaan haar ergernissenlijst het goedbedoelde zinnetje 'Je mag me altijd bellen'. Want hoe welgemeend ook, dit is 'hulp' die je met lege handen achterlaat... Omdat je in je diepste wanhoop niet wilt bellen en niet kán bellen, omdat je slechts denkt: Nee, het gaat niet! Zij moeten mij bellen! Het duurde honderden dagen, maar uiteindelijk volgde er een periode waarin ze terug veerde en haar levenslust hervond. Je mag mij altijd bellen is een boek voor lotgenoten én hun omstanders.

Alles over management tests

Auteur: Jack J.R. van Minden

Managers die willen of kunnen doorgroeien, worden meestal onderzocht met uiteenlopende managementtests. Het zijn voor-namelijk psychologische tests en assessment center-opdrachten waarmee deze meest geteste groep op een testdag onder vuur wordt genomen. Dit boek laat de sollicitant niet alleen kennis-maken met deze twee bekende varianten, het geeft ook een actueel overzicht van tests die bij de grotere testbureaus worden gebruikt. Daarnaast worden de achterliggende principes bloot-gelegd en krijgt de sollicitant voorbeelden van een groot aantal tests. De vele adviezen, waarschuwingen en trucs bieden alle kans om zowel de 'concurrent' als de tester in de selectieprocedure te slim af te zijn. Jack van Minden (psycholoog) is directeur van adviesbureau Psycom in Amstelveen, dat uiteenlopende loopbaantrainingen verzorgt, waaronder Test- en Assessment- Training, Interview-Training en Carrière-Counseling. Bovendien traint het bureau managers en functionarissen. Hij is auteur van bestsellers als Alles over psychologische tests, Alles over assessment centers, Alles over selectiegesprekken, Alles over salarisonderhandelingen, Alles over loopbaanplanning en Alles over solliciteren op internet. Hij is daarnaast een veelgevraagd spreker.

Alles over psychologische tests

Auteur: Minden

Bij het verschijnen van de eerste druk van Alles over psychologische tests brak groot tumult los. De boodschap van dit boek was: testkandidaat, laat je niet willoos naar de slachtbank voeren en bereid je goed voor, want daarmee verbeter je je resultaten. Alle keukengeheimen van de testdag werden prijsgegeven.
Bij deze vijftiende druk is inmiddels algemeen bekend dat Test-Training succesvol zal zijn. Deze nieuwe druk is geheel herzien en daarmee nog steeds de beste en meest actuele praktijkgids voor sollicitanten.

Met alles over psychologische tests kunnen testkandidaten:
Inzicht krijgen in de meest gebruikte en minder voorkomende tests
Vele voorbeeldvragen van tests en oefentests vinden
Goed leren gokken
Valkuilen vermijden
Afkomen van testangst
Omgaan met beperkte tijd
Leren welke rechten ze hebben en hoe ze bezwaar kunnen aantekenen

Wat levert dit op?
Meer zelfvertrouwen
Meer juiste antwoorden
Minder zenuwen
Een grotere slaagkans!

Als hij maar gelukkig is

Auteur: Robin Norwood
vrouwen die teveel in de liefde investeren

n Als hij maar gelukkig is laat psychotherapeute Robin Norwood zien hoe verlammend zelfopoffering kan werken en hoe je eraan kunt ontsnappen. Er zijn vrouwen die te veel in de liefde investeren en er te veel van verwachten, vrouwen die de neiging hebben zichzelf op te offeren en weg te cijferen, allemaal in de hoop dat hij gelukkig zal zijn. Dit krampachtige verlangen tast vaak het emotionele welzijn van die vrouwen aan en kan zelfs hun fysieke gezondheid en veiligheid in gevaar brengen

Als leven pijn doet

Auteur: Diekstra
Weerbaar en waardig omgaan met de verliezen in je leven

Het leven is een spel van tegenstellingen dat je alleen kunt spelen als je bereid bent mee te gaan met de golfslag van winst en verlies. Gelukkig en ongelukkig zijn, het hoort bij het leven. Psycholoog René Diekstra is de aangewezen deskundige die ons daarover op een inlevende en verhelderende manier inzicht kan verschaffen.

Een greep uit de inhoud:
o Wat een mens goed moet kunnen: liefhebben, werken en tegen zijn verlies kunnen.
o Hoe meer je de vrijheid van de ander respecteert, hoe groter de plaats die je in diens leven kunt innemen.
o Wie zijn verlies neemt, neemt zijn vrijheid.
o Vertel me het verhaal van je ouders en ik zal je het verhaal over jezelf vertellen.

René Diekstra is psycholoog, wetenschapper, adviseur van de overheid voor sociale vraagstukken en columnist voor de Staatscourant en voor een aantal dagbladen. De kracht van de auteur Diekstra is dat hij psychologische problemen behandelt aan de hand van alledaagse situaties en ze daardoor voor veel mensen herkenbaar maakt. Hij geeft aan hoe ontwrichtend sommige problemen kunnen zijn in het dagelijks leven, zowel voor de betrokkene als voor diens omgeving en reikt mogelijkheden aan tot de oplossing ervan. Daarnaast biedt hij in zijn boeken veel achtergrondinformatie en praktische richtlijnen. Hiermee bewijst René Diekstra dat de psychologie toegankelijk gemaakt kan worden en in het dagelijks leven tot grote steun kan zijn.

Angst overwinnen voor Dummies

Auteur: Smith
Angsten herkennen en begrijpen / remedies tegen angstgedachten / andere nmet angst hulp bieden / specifieke fobies aanpakken

Vind je dat je jezelf te veel zorgen maakt? Dan ben je niet de enige; meer dan 1,5 miljoen Nederlanders lijden aan een of andere vorm van angst. Deze praktische handleiding helpt je met gezond advies door je duidelijk te maken hoe angst eigenlijk wordt opgewekt, hoe je je eetgewoonten kunt verbeteren, hoe je jezelf ontspant en hoe je je door je dierbaren kunt laten ondersteunen. Charles H. Elliott en Laura L. Smith zijn twee klinisch psychologen die in de behandeling van angst en gemoedsstoornissen zijn gespecialiseerd.

Ankertjes

Auteur: Jeffkins
Maak werk van de liefde