Product met onderwerp 'Gezondheid algemeen'

Toon als           
Volgorde

Alle dagen gezond & fit

Auteur: Carroll

Gezond zijn en blijven hangt nauw samen met uw leefgewoonten. Dit boek behandelt alle onderdelen van deze leefgewoonten zoals dieet, conditie en mogelijke stress. Alle leeftijdsgroepen komen hierbij aan de orde. Bovendien wordt ruim aandacht aan preventie en vroegtijdige onderkenning van mogelijke ziekten geschonken. In 'Alle Dagen Gezond & Fit' ontdekt u o. a.


• welke onderdelen van uw leefgewoonten mogelijk verbeterd kunnen worden

• op welke onderdelen van uw dieet u moet letten en hoe dit van invloed is op uw algehele gezondheid

• hoe u stress in het dagelijks leven tot een minimum kunt beperken

• hoe de verschillende systemen in het menselijk lichaam functioneren

• welke conditie-oefeningen in, uw geval van nut kunnen zijn en op welke wijze u ze veilig uitvoert

• welke eerste hulp u kunt bieden bij ongelukken binnen- en buitenshuis

Als je lang ziek bent, moet je goed eten

Auteur: de Jong

Vreni de Jong Als je lang ziek bent, moet je goed eten Dieetadviezen voor kankerpatiënten, bij multiple sclerose en reuma In onze tijd willen steeds meer mensen hun voedingspatroon veranderen omdat veel levensmiddelen door de teeltwijze en door bewerkingen en chemische toevoegingen hun kwaliteit hebben verloren. Maar hoe doe je dat? Hoe kun je van een voeding met aardappelen, groente en vlees overschakelen op een vegetarische voeding met groente en granen? Vreni de Jong, die o.m. medewerkster is aan het Louis Bolk Instituut, maakt in dit boekje duidelijk, dat die overschakeling een bepaald proces is en niet van de ene op de andere dag kan plaatsvinden. Op heldere wijze beschrijft zij hoe we onze spijsvertering kunnen wennen aan volle granen, wat we bij de verschillende maaltijden of als tussendoortje kunnen eten, welke alternatieven er zijn voor koffie en thee, enzovoort.

De praktische adviezen en de vele eenvoudige en originele recepten bewijzen, dat het klaarmaken en eten van volwaardig voedsel ook een plezier kan zijn, waarbij het vooral van belang is, elk fanatiek gedrag te vermijden. Het boekje richt zich in de eerste plaats tot mensen die lijden aan een langdurige ziekte.

Mevr. I..C. Baarspul, diëtiste van de Zeylmans van Emmichovenkliniek te Bilthoven, geeft in de inleiding een aantal gezichtspunten met betrekking tot de voeding voor langdurig zieken. Juist voor deze groep mensen is de overschakeling op een volwaardige voeding belangrijk, omdat een goede voeding de behandeling kan ondersteunen.

Anders beter worden

Auteur: A. Vogel
de natuurlijke aanpak van ruim 250 aandoeningen volgens de inzichten van A. Vogel

Veel mensen geven de voorkeur aan Anders beter worden. Bij een kwaaltje of aandoening willen ze het liefst een natuurlijke oplossing. En dan nog bij voorkeur iets wat je zelf, gewoon thuis kunt doen. Dit boek is een waardevolle vraagbaak voor iedereen die snel en betrouwbaar geïnformeerd wil worden over de natuurlijke behandeling van ernstige en minder ernstige aandoeningen. Via het uitgebreide trefwoordenregister (achter in het boek) vindt u direct de juiste behandeling van meer dan 250 aandoeningen. In veel gevallen kan 'zelfdokteren' prima, maar waar nodig wordt direct naar de arts verwezen.

Angst overwinnen voor Dummies

Auteur: Smith
Angsten herkennen en begrijpen / remedies tegen angstgedachten / andere nmet angst hulp bieden / specifieke fobies aanpakken

Vind je dat je jezelf te veel zorgen maakt? Dan ben je niet de enige; meer dan 1,5 miljoen Nederlanders lijden aan een of andere vorm van angst. Deze praktische handleiding helpt je met gezond advies door je duidelijk te maken hoe angst eigenlijk wordt opgewekt, hoe je je eetgewoonten kunt verbeteren, hoe je jezelf ontspant en hoe je je door je dierbaren kunt laten ondersteunen. Charles H. Elliott en Laura L. Smith zijn twee klinisch psychologen die in de behandeling van angst en gemoedsstoornissen zijn gespecialiseerd.

Angsten en fobieen

Auteur: Hoevenaars

Veel mensen lijden aan een angststoornis, die hun leven en dat van hun huisgenoten vaak in ernstige mate beperkt. In het algemeen kan de omgeving van deze mensen weinig begrip opbrengen voor de angsten, omdat men niet weet wat er aan de hand is. Met welgemeende adviezen in de trant van 'gewoon doorzetten' of 'stel je niet aan' zijn mensen met een echte angststoornis niet geholpen. Dit boek behandelt de grote verscheidenheid aan angststoornissen, zoals fobieën voor bepaalde voorwerpen of dieren en sociale fobieën (verlegenheid, bloosangst, straatvrees). Aan de orde komen ook paniekstoornissen, dwangklachten en angsten na ingrijpende gebeurtenissen. Een apart hoofdstuk is gewijd aan behandeling met geneesmiddelen bij angststoornissen. De bijeengebrachte informatie is geschreven voor mensen met angststoornissen en niet in de laatste plaats voor hun partners en huisgenoten. Het doel is om hun een houvast te geven in de vaak verwarrende wereld van medische termen, en hun de weg te wijzen in

Antikanker

Auteur: David Servan-Schreiber

Ons lichaam produceert voordurend beschadigde cellen. Niet iedereen krijgt echter kanker. Genetische factoren spelen in ten hoogste 15 procent van de gevallen een rol, het overgrote deel heeft te maken met onze levenswijze.
Hoe komt het dat borst-, darm- en prostaatkanker in het Westen veel vaker voorkomen dan in Azië? En dat bij Japanners die zich in het Westen vestigen prostaatkanker op den duur even vaak voorkomt als bij ons? Kennelijk is er iets in de levenswijze van Aziaten dat voorkomt dat microtumoren tot ontwikkeling komen.
Volgens Dr. David Servan-Schreiber zouden we een bijdrage kunnen leveren aan het voorkomen van kanker door:
* ons te wapenen tegen verstoring van ons milieu;
* onze voeding aan te passen
* psychologische trauma's te verwerken;
* een andere relatie aan te gaan met ons lichaam
De auteur spreekt niet alleen als arts en onderzoeker. Hij onthult dat hij zelf kanker heeft gehad en vertelt hoe hij de ziekte te lijf is gegaan.
Door dit heftige innerlijke avontuur met ons te delen hoopt David Servan-Schreiber dat hij iedereen, in welke omstandigheden dan ook, kan helpen om het geluk aan zijn of haar zijde te krijgen.

Borstkanker - een persoonlijk verhaal

Auteur: Jacob Gelt Dekker

MEDISCH-TECHNISCHE ADVIEZEN BOB PINEDO

Het initiatief voor een Kliniek voor vroeg-diagnostiek van Borstkanker voor de hele bevolking van Curaçao bracht oncoloog prof. dr. Bob Pinedo en filantroop-schrijver Jacob Gelt Dekker samen. Een boekje over de ervaringen van borstkankerpatiënten lag voor de hand. Bob stelde zijn levenslange ervaring, als leiding-gevend oncoloog, direct ter beschikking voor de redactie. Jacob richtte zich vooral op de maatschappelijke en culturele shock die borstkanker bij patiënten teweeg brengt. Uit tientallen interviews ontvouwden zich, uit een verborgen wereld van lijden en verdriet, onvoorstelbare moed en dapperheid van zijn nieuwe helden. Nooit eerder kon Jacob zelfs het bestaan van zulk een levenslust vermoeden.

Chelatietherapie

Auteur:

James G. Defares, op 28-4-1927 in Indonesië geboren, behaalde in 1954 zijn artsdiploma aan de Gemeente Universiteit van Amsterdam. Dr. Defares is, naast clinicus, tevens als fysioloog, bioloog, wiskundige en biofysicus werkzaam geweest. Zijn wetenschappelijke vorming genoot hij aan de Universiteiten van Utrecht (fysiologie), Harvard (biofysica), Chicago (wis- en natuurkunde), Stanford (biologie) en Lund (fysiologie). In 1958 promoveerde hij aan de Universiteit van Utrecht op een nieuwe methode voor de bepaling van de mechanische hartfunctie, welke o. a. door de NASA bij het onderzoek van astronauten werd toegepast. In de periode 1956-1976 was hij als wetenschappelijk onderzoeker betrokken bij research op diverse gebieden van de fysiologie, biofysica, mathematische biologie,
cardiologie en endocrinologie. Deze onderzoekingen werden in ruim vijftig artikelen in de internationale vakbladen gepubliceerd. Prof. Defares bekleedde diverse functies waaronder lector aan de Harvard Universiteit (division of biophysics), gast-hoogleraar aan de Stanford Universiteit en de Universiteit van Chicago (afdeling mathematicalbiology) en hoogleraar in de mathematische biologie aan de Universiteit van Leiden. Sedert 1965 richt zijn wetenschappelijke en medische belangstelling zich vooral op de volgende drie terreinen: aderverkalking, kanker en het biologisch verouderingsproces (gerontologie). Naast zijn wetenschappelijk werk oefent Dr. Defares in Leiden een drukke particuliere praktijk uit gericht op het herstel van gestoorde orgaanfuncties, de afremming van het verouderingsproces en de behandeling van aderverkalking en haar gevolgen. Chelatietherapie wordt daarbij veelvuldig en zeer succesvol toegepast.